SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp bcaa

  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym zaprezentować swoją dietę, oczywiście czekam na ocenę i porady: Niestety nie posiadam dobrej wagi kuchennej i niestety nie mogę podać ile ważą poszczególne składniki posiłku. 1 Dzień ( bez treningowy) godz. 10 prosto po przebudzeniu SP Olimp80 mleko 350 -400 ml mleka 1,5% (porcja 3 miarki białka) godz 10:30 Glutamina micro T6 Treca [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 15:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump co dodac??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA przed i po treningu Olimp MC po 5, glutamina na czczo i po treningu po 5g, witaminy, carbo po treningu, lub gainer czy bulk. Do tego białko i gainer do uzupełniania braków w diecie. Fajnie by bylo jeszcze białeczko na noc... polecam prolongatum

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2007-08-28 12:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBRANY ZESTAW TESTOWY -> STRONA 10 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to jedziem, zestaw masowy, ale modnie - ze spalaczem ester stack Nutrabolics - 149 pln Clout x 2 - 338 pln BCAA Mega Caps Olimp - 87 pln Scorch - 148 pln Razem 722 pln Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-08-28 10:22:51

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2007-08-28 10:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBRANY ZESTAW TESTOWY -> STRONA 10 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie dali mi edytować by wyjaśnić : Horse Power Storm wiadomo baza cyklu dawkowanie po 1 porcji/dzień, w nietreningowe tylko storm. 2x Scorch Remix V3 ochrona przed fatem, dawkowanie jak na pudelku Olimp BCAA Mega Caps® jak czysta masa, to i hiit się przyda, a jak hiit to i antykatabolik, dawkowanie 5g przed i po hiicie. OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2007-08-28 09:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBRANY ZESTAW TESTOWY -> STRONA 10 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Horse Power - 139 zł Storm - 189 zł 2x Scorch Remix V3 - 290 zł Olimp BCAA Mega Caps® - 87 zł OLIMP ALA® 200 - 35 zł 740 zł

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2007-08-28 09:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBRANY ZESTAW TESTOWY -> STRONA 10 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mobile.. bcaa dynamitze..ufacie tej firmie? w bcaa rządzi Olimp.. po co 3 staki kreatynowe..niewarto.. shock i storm nowy mi sie osobiście podoba.. kombinujcie.. z głową.. zdr.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2007-08-27 23:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBRANY ZESTAW TESTOWY -> STRONA 10 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taki sobie bardziej polski zestawikz mysla o mnie czyli kolo ze zkłonnościa do łapania tłuszczyku ;) Tak więc : Olimp AAKG 300MC (3 naczczo, 3 przed terningiem) BX Glucetyl 250kaps ( po treningu 5) Olimp BCAA MC (przed i po treningu po 5) Olimp L-Glutamin Powder 400g (rano naczczo i przed snem) Olimp Profi Whey Mass 3300g ( po treningu 75g) BX [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2007-08-27 22:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300zl na cykl-prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wlasnie Storm+shock+ostrowia+bca i chcialem sie poradzic odnosnie dawkowania tego. CZy moze wygladac to nastepujaco: DT na czczo-STORM przed treningiem+SHOCK+BCAA(4kaps olimp) po treningu-STORM+BCAA(4kaps) na noc i ew w pomiedzy posilkami 30gr OSTROWI DN. STORM NA CZCZO WIECZOREM PONOWNIE STORM OSTROWIA 2x30gr w ciagu dnia Doradzcie mi czy [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2007-08-27 12:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase, dobry zestaw???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1kg 2. ZMA apteczne 3. Witaminy A-Z firmy Hi-Tec 120 kaps. 4. zostało mi hjeszcze ok. 200g monohydratu Vitalmaxa 5. Nitrobolon II powder 700g TREC 6. vitalmax amino bcaa 100 kaps. 7. olimp - thermo speed extreme (2 kapsułki dziennie) Co o tym sądzicie?? warto polaczyc w takim cyklu mono z nitro czy jechac na masym nitro?? oplaca sie to bcaa?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2007-08-25 10:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na cykla-suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywki: Universal Nutrition Storm 844g - jeśli nie masz stażu treningowego, to szkoda, że tak wcześnie kupiłeś. Activita Amino Power 350 caps - to możesz łykać zawsze, jak białko. Universal Nutrition BCAAStack 250gram j.w. Activita Whey Protein Isolate 1 kg Biogenix Carbo 1 kg Olimp Kre-Alkalyn 90 caps - z taką ilością to nic nie zrobisz. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2007-08-24 21:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYŚLICIE O TAKIM POŁĄCZENIU ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaplanowałem na pażdziernik cykl na siłę, mam zamiar zakupić parę supli. Oto one: Universal Animal Pak 44szt + VPX NO Shotgun 820g + Ultimate Nutrition TestostroGrow 2 HP 126tbl + Universal Natural Sterol Complex + Premium Nutrition BCAA Ester Stack 500g + Premium Nutrition GL-6 600g + Olimp OLEJ MCT + Olimp Carbo. brakuje białeczka w tym planie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2007-08-24 18:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byście mi radzili??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Trenuję rok z przemyślanym treningiem (bez przerw, intensywnie). Kiedyś w gim. 3 lata miałem doświadczenie z siłownią w ramach w-f (ale tego nie liczę ponieważ nie przykładałem się bo byłem głupi, a poza tym na siłkę rzadko chodziliśmy). Moje dane: wiek: 18 wzrost: 180 waga: 80 wyciskanie: 85 ramię: 36 klata: 112 brzuch: 86 dieta: tak W [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2007-08-24 12:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA w DNT?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem BCAA Olimp Mega Caps i nie wiem czy powinno się je brac także w DNT? Jeśli tak to kiedy i ile porcji?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2007-08-23 11:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - Masa & Siła by OwnaGe pods. str.25

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Test Niesponsorowany Witam wszystkich. Nadszedł dzień, w którym postanowiłem sprobować swoich sił w teście. Cykl typowo masowy. Jako,iż jest to mój 1 test proszę o wyrozumiałość i nie wpisywanie się póki nie skończę. Czas więc zacząć: Suple: Horsepower Xpand Ostrowia WPC Tribuativ B6 Glutamina Bcaa ZMA(paczka dopiero dojdzie) Omega(J/w) Multi [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 14:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam te 3 odżywki i mam problem jak je dawkować tzn. w jakich porach dnia i ile... Wiecie coś na ten temat??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2007-08-22 13:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA ----- ? co warto kupic ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dymatize brałem.. nieekonomiczne są ,mało substacji w tabletce ,trzeba by było sporo ich łykać a cena nie zarewelacyjna.. brałem też OLIMP MEGA CAPS i tutaj wychodzi dużo lepiej.. ekonomiczne BCAA i dobre jakościowo

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2007-08-22 01:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie kreatyny z hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdyby nie było warto, to pewnie Olimp i Vitalmax nie wypuścili by kapsułek z kreatyną i HMB w jednym. Raczej zależy to od wytrenowanie, uprawianej dyscypliny sportowej i celów w danym cyklu czy okresie. Moim zdaniem: Jeżeli stawiasz na kulturystykę, ale lubisz biegac albo pływac, jeździc na rowerze lub grac w gry zespołowe, to postaw na kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2007-08-18 13:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakos wykrecalo, albo ze po tym rzygalem, bo takich problemow nie było, ale z pewnoscia nie mogę powiedziec, ze pilem to bialko z jakakolwiek przyjemnoscia. Ogolnie smaki olimpa dla mnie jak do tej pory porazka (nieliczac nienajgorszj, chociaz chemicznej truskawki) Ocena: 5/10 Biogenix Carbo Smaczne wegle w niezlej cenie. Z poczatku bralem po [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 21:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Obecnie posiadam produkty takie jak: Biogenix Cell Pump 665g, Vitalmax Creatine 500g, Vitalmax Dextroze 630g i ZMA apteczne. Chce do tego dorzucić jeszcze: -Trec BCAA + Taurine 900 -Olimp Dextro Juce 2000g -Vitalmax Taurin Mega Capsules Co radzicie abym dokupił jeszcze?? Zmieniony przez - oley92 w dniu 2007-08-14 00:33:05

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2007-08-14 00:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ulozny czy dobry??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich chce zaczac brac suplementy na mase zeby na zime zmasowac bo wkoncu od tego jest mam zamiar zakupic:Gainer 1(vitalmaxa)4500g,TCM mega caps(olimp)300kap,bialko ostrovi 1800g,aminokwasy bcaa w plynie 1l(nutrenda)i lecytyne(olimp).rozpiszcie mi jak brac.prosze o pomoc moze jakies porady

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2007-08-13 14:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)